تفنگ ماساژ، آن را از طریق اصل ارتعاش با سرعت بالا، دستیابی به افزایش جریان خون بافت و شل کردن ماهیچه است. ارتعاش با فرکانس بالا می تواند به عضله اسکلتی عمیق نفوذ کند، به بافت عضلانی فشار عمیق وارد کند و باعث بهبود آن شود، گره های عضلانی و تنش را کاهش دهد. استفاده از این نوع ماساژ عمیق آسان‌تر، سریع‌تر و دقیق‌تر از روش کششی سنتی آسیاب فوم غلتکی، توپ ماساژ و پرس دستی است، چند دقیقه سفتی و درد عضلانی را تسکین می‌دهد.
تفنگ ماساژ برای سفتی عضلات گردن و شانه شل کردن نقش بسیار واضح است، اما هیچ پری آرتریت کتف استخوانی از استفاده از ماساژ تفنگ فاسیا وجود دارد.
گردن و شانه از دو گروه عضلانی نسبتا بزرگ تشکیل شده است. یکی ماستذوزنقهو دیگری استکتف بالابر. این دو عضله هم وظیفه بلند کردن شانه ها و هم حرکت رو به بالا بازوها و شانه های ما را بر عهده دارند. PS: ماهیچه های آکرومیون و گردن از ماهیچه های ذوزنقه ای، کتف بالابر، کاپیتیس و عضلات نیمه ستونی تشکیل شده اند.
برای افرادی که برای مدت طولانی در مطب نشسته اند، اغلب کشش عضلانی در ناحیه گردن و شانه و حتی درد وجود دارد. تمرکز ماساژ شانه و گردن، ماساژ این دو عضله است، بنابراین امروزه چگونه می توان از تفنگ ماساژ برای شل کردن عضلات شانه و گردن استفاده کرد، بنابراین از کشش طولانی مدت عضلات گردن و شانه و سپس ایجاد پری آرتریت شانه جلوگیری کرد.
ابتدا بیایید با موقعیت این دو عضله آشنا شویم
ذوزنقه
به طور معمول، مردم فکر می کنند که عضله ذوزنقه ای در ناحیه کوچکی از شانه های ما قرار دارد. اما در واقع عضله ذوزنقه ما بسیار بزرگ است. از پشت سر بزرگ ما شروع به رشد می کند و در امتداد ستون فقرات تا آخرین بخش ستون فقرات قفسه سینه ما می رود.
همانطور که در شکل نشان داده شده است، ماهیچه ذوزنقه ای به فیبرهای عضلانی بالایی، فیبرهای عضلانی میانی و تارهای عضلانی تحتانی تقسیم می شود. در زندگی روزمره، پرتنش ترین قسمت فیبرهای عضلانی ذوزنقه فوقانی ما هستند، بنابراین ماساژ ماهیچه ذوزنقه عمدتاً با این قسمت سروکار دارد.
کتف بالابر
موقعیت کتف بالابر نسبتا کوچک است. این یک عضله باریک است که از کنار ستون فقرات گردنی ما به سمت گوشه بالایی کتف ما رشد می کند.
همانطور که در تصویر نشان داده شده است، کتف ما را از داخل بلند می کند، در حالی که عضله ذوزنقه ای کتف ما را از بیرون بلند می کند.
در زیر تکنیک ها و اقدامات احتیاطی خاص در زمین بازی آمده است.
دستکاری تفنگ ماساژ برای ماساژ شانه و گردن
سپس برای شل شدن این دو عضله، استفاده از سر صاف ماساژ (سر صاف یا سر ماساژور توپی شکل) را در بین تفنگ های ماساژ برای شانه زدن رشته های عضلانی ذوزنقه فوقانی در محدوده وسیعی در اولویت قرار می دهیم. برای یافتن نقاط درد در آن، سعی می کنیم سرهای ماساژ نقطه به نقطه را تغییر دهیم و نقاط درد را بیشتر آرام کنیم.
1. ابتدا از یک کف دست استفاده نشده برای یافتن ناحیه تقریبی ترقوه و کتف آکرومیون روی کتف استفاده کنید. تفنگ ماساژ کف دست ما را می گیرد و ماهیچه های داخل را تا حدی شل می کند. (هنگام استفاده از موقعیت کتف، ترقوه و اکسیپوت خودداری کنید.)
2. از بیرون، به تدریج نزدیک به پایه گردن، نزدیک به کل موقعیت گردن، برای انجام یک اقامت کوتاه، مانند مین روب به کل شانه محدوده ذوزنقه.
برای نظافت گسترده، یک تفنگ ماساژ را روی کل عضله ذوزنقه بزنید. نقطه ای که عضله ذوزنقه بیشتر مستعد درد است احتمالا در این ناحیه قرار دارد که به سمت قاعده گردن متمایل شده است. بنابراین برای ناحیه درد، سر ماساژ را جایگزین می کنیم، یک سر تفنگ نسبتاً تیز (سر گلوله) را انتخاب کنید تا درد ذوزنقه بیشتر در ندول ها تا درمان نقطه به نقطه. پس از اینکه نقطه درد را پیدا کردید، معمولاً یک مکث 30 ثانیه ای کافی است.
3. زاویه بالایی کتف، از قسمت گوش تا قسمت فوقانی پشت، محل اتصال کتف بالابرنده است. این اغلب با احساس فشار و درد همراه است، با استفاده از یک تفنگ ماساژ در امتداد گوشه بالایی کتف و نزدیک گردن برای تکمیل رهاسازی. کتف بالابر نواری از عضله است. می توانید از انتهای تیز تفنگ ماساژ (ضمیمه گلوله) برای شانه زدن در جهت فیبرهای عضلانی استفاده کنید. ابتدا یک نقطه ثابت پیدا کنید. این نقطه را تا گردن دنبال کنید، حرکات کوچکی انجام دهید، به پایه گردن نزدیک شوید، مدتی بمانید، سپس دوباره از نقطه شروع حرکت کنید.
موارد فوق روش های ماساژ استفاده از تفنگ ماساژ عضله ذوزنقه و بالابر کتف است. هنگام استفاده از آن باید توجه داشته باشیم که تفنگ ماساژ را بیش از حد فشار ندهیم تا بدن خود را چکش کنیم. در ضمن هنگام ماساژ و استراحت به استخوان های اطراف شانه ها توجه کنید و به استخوان ها ضربه نزنید.
استفاده از تفنگ ماساژور و اقدامات احتیاطی
عملکرد تفنگ ماساژ عمدتاً به دو مرحله تقسیم می شود:
1. اولین قدم این است که یک سر ماساژ مناسب برای فرکانس ارتعاش و موقعیت مناسب خود انتخاب کنید و فیبرهای عضلانی را به صورت عمودی بکشید تا نقطه ماشه (نقطه درد) را پیدا کنید.
2. مرحله دوم این است که 20-30 ثانیه در نقطه ماشه بمانید و فرکانس را مطابق با احساس افزایش دهید.
اقدامات احتیاطی برای تفنگ ماساژ
1. هرگز به مفاصل ضربه نزنید.
تفنگ های ماساژ معمولاً فقط برای عضلات و بافت های نرم مناسب هستند. ضربه مستقیم به مفاصل تقریباً مانند برخورد مستقیم مفاصل به سنگ است و به راحتی باعث آسیب به مفاصل می شود.
2. فشار اضافی برای پرس وارد نکنید.
زمانی که به طور معمول از تفنگ ماساژور استفاده می کنیم، فقط باید از وزن تفنگ استفاده کنیم تا بدن کاملا آرام شود. ماساژ را می توان با تنظیم فرکانس لرزش دنده به دست آورد. مقدار مشخصی آسیب ایجاد کنید.
3. همه قطعات برای تفنگ ماساژ مناسب نیستند.
گردن، قفسه سینه، شکم و زیر بغل ماهیچه های نازکی دارند و به اندام ها و آئورت نزدیک هستند. استفاده از تفنگ های ماساژ به هیچ وجه توصیه نمی شود.
4. نه طولانی تر و دردناک تر موثرتر است.
استفاده از بدن باید در 6-8 نقطه درد حفظ شود، همان موقعیت استفاده از زمان در 5-10 دقیقه.
(1) سمت جلوی گردن
اعصاب گردن و عروق خونی بسیار متراکم هستند و شریان کاروتید که خونرسانی به مغز می کند از طریق آن می گذرد و نمی تواند در برابر ضربه های شدید مقاومت کند. بنابراین استفاده از تفنگ ماساژور در کنار گردن یا حتی جلوی گردن توصیه نمی شود. اگر کمی تنش در کنار گردن احساس کردید، می توانید با کشش آن را آرام کنید. هرگز از تفنگ ماساژ برای جلوگیری از خطر استفاده نکنید.
(2) نزدیک استخوان ترقوه
اعصاب و عروق خونی متراکمی در اطراف ترقوه وجود دارد که در زیر آن شریان ها و وریدهای ساب ترقوه و اعصاب شبکه بازویی وجود دارد. هنگام احساس درد شانه، می‌توانیم از تفنگ ماساژ استفاده کنیم تا از موقعیت عضله ذوزنقه در پشت ضربه بزنیم، اما نمی‌توانیم به موقعیت داخل ترقوه جلویی ضربه بزنیم که ممکن است باعث آسیب عروقی و عصبی شود.
(3) جایی که استخوان ها برآمده می شوند
برآمدگی های استخوانی یا مفاصل آشکار و اطراف آنها وجود دارد که با تفنگ ماساژ نمی توان به آنها ضربه زد که به راحتی می تواند باعث درد و آسیب شود. به عنوان مثال، یک ردیف از استخوان های برجسته در وسط پشت ستون فقرات وجود دارد که به آن فرآیند خاردار می گویند. یک برآمدگی استخوانی روی کتف وجود دارد که به آن ستون فقرات کتف می‌گویند. همچنین یک ستون فقرات ایلیاک روی استخوان ایلیاک وجود دارد. علائم مشابه بسیاری از برجستگی های استخوانی در سایر قسمت های بدن وجود دارد. هنگام استفاده از تفنگ ماساژ، می توانید از این برجستگی های استخوانی با دستان خود محافظت کنید تا از تماس تصادفی جلوگیری کنید.
(4) زیر بغل و بازو داخلی
بافت عضلانی این ناحیه کوچک و شکننده است و عروق خونی و اعصاب نیز در اینجا فراوان است، از جمله شبکه بازویی و شاخه های آن، شریان ها و سیاهرگ های زیر بغل و شریان ها و سیاهرگ های بازویی و شاخه های آنها. اگر تحت ارتعاشات شدید قرار گیرد، به راحتی به عروق خونی و اعصاب آسیب وارد می شود، بنابراین نمی توان با تفنگ ماساژ به این مکان ضربه زد.
کارمندان اداری، نشستن طولانی مدت پشت میز و اغلب به تلفن نگاه می کنند، دچار سفتی گردن، درد شانه و کمر و غیره می شوند. این یک جبران عملکردی ناشی از تنش عضلانی است و بیرون رفتن زمان بر است. مرتب ماساژ دهید! با استفاده از تفنگ فاسیا می توانید به سرعت و به طور موثر عضلات جبرانی را شل کنید و 10 دقیقه می توانید خستگی شانه و گردن را برطرف کرده و با خون دوباره زنده شوید.
ما عاشق Theraguns و HYPERICE و غیره هستیم. اما آنها گران هستند. Beoka - بهترین تفنگ ماساژ جایگزین مقرون به صرفه، قیمت خرده فروشی مرجع حدود 99 دلار یا کمتر است. مشتریان شما می‌توانند در هزینه‌های زیادی صرفه‌جویی کنند و همچنان یک دستگاه ضربه‌درمانی دریافت کنند که به آرامی تمام دردها و پیچ خوردگی‌های عضلات را برطرف می‌کند.
مدل پیشنهادی:
تفنگ مینی ماساژ Beoka
این تفنگ ماساژور مینی از موتور بدون برس با گشتاور بالا، طراحی ساختار چرخشی دو بلبرینگ، سرعت بالا، گشتاور زیاد و دامنه ارتعاش می تواند به 7 میلی متر برسد. این می تواند ماهیچه های عمیق را در همه جهات بیدار کند و سطح سر و صدا را زیر 45 دسی بل، زیر حد بالای راحتی گوش انسان نگه دارد. در عین حال، طراحی ارگونومیک را ترکیب می کند و به شدت از اصل نیروی عضلانی بدن پیروی می کند. مجهز به 4 سر ماساژ حرفه ای و ماساژ تبدیل فرکانس 5 سرعته است که انواع نیازهای آرامش را به طور کامل برآورده می کند. در استفاده از قسمت‌های مختلف بدن با توجه به ویژگی‌های گروه‌های عضلانی و استرس خود، انتخاب آزادانه سر و ابزار ماساژ.
کارکنان اداری که اغلب شانه و گردن درد دارند می توانند یک دنده کم (1-2 دنده) را برای استراحت روزانه انتخاب کنند. از سر U شکل برای شل کردن عضلات پشت گردن و عضلات دو طرف ستون فقرات برای تسکین سفتی و درد در شانه ها و گردن استفاده کنید. عضلات کمر را ماساژ دهید تا کشیدگی عضلات کمر برطرف شود.
من اِما هستم و نماینده فروش B2B در Beoka Medical Technology Inc، 20 سال است که دستگاه های درمانی تولید می کند. با بیش از 6000 متر مربع کارخانه، بیش از 400 کارمند و 40 نفر تیم تحقیق و توسعه. محصولات شامل تفنگ ماساژ، محرک عضلانی عمیق (DMS)، مینی ماساژور گردن، ماساژور زانو، دستگاه ماساژ فشرده سازی هوا، دستگاه TENS، دستگاه الکتروتراپی فرکانس متوسط و غیره می باشد. بازار کشورهای سراسر جهان مانند ایالات متحده آمریکا، آلمان، استرالیا، ژاپن، روسیه و غیره
Beoka استانداردهای بین المللی مربوطه را به شدت اجرا می کند و سیستم گواهینامه کیفیت بین المللی ISO9001 و ISO13485 را گذرانده و گواهینامه های FDA، FCC، CE، ROHS و PSE ژاپن را دریافت کرده است.
هر محصول ما ثبت اختراعات و طراحی را تأیید می کند، Beoka از نظر درخواست های ثبت اختراع برای دسته تفنگ ماساژ در رتبه TOP2 در جهان و TOP1 در چین قرار دارد. بنابراین سایر کارخانه ها نمی توانند محصولاتی با ظاهری مشابه کارخانه ما تولید کنند که می تواند تا حدودی از بازار محصول شما محافظت کند.
تیم تحقیق و توسعه، تولید، کنترل کیفیت، تیم پس از فروش، با تجربه بیش از 20 سال در OEM/ODM، پذیرای مشتریانی است که محصولات ایده خوبی دارند و مایل به همکاری هستند. Beoka با ارائه خدمات طراحی ظاهر، طراحی سازه، باز کردن قالب و ساخت، شهرت خوبی در بازار دارد.
به پرسش خود خوش آمدید!
اما ژنگ
نماینده فروش در بخش B2B
شنژن Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
آدرس: پارک صنعتی لانگتان 2nd Sec. جاده کمربندی سوم شرقی، چنگدو چین
زمان ارسال: ژوئن-29-2024
